آموزش فیری رانینگ

درباره سباستین فوکان

سباستین فوکان

متولد ۶ خرداد ۱۳۵۳

27 می 1974

در پاریس کشور فرانسه

او یک فیری رانر فرانسوی از نوادگان گوادلوپین است.

او ابداع کننده ی فیری رانینگ حساب میشود و از اولین توسعه دهندگان پارکور شناخته میشود.

او در بریتانیا مشهور شد در شبکه 4 مستند جامپ لندن به مجری گری مایک کریستی و در سپتامبر 2003 در مستند جامپ بریتین بار دیگر خود را به شهرت رساند.

علاوه برآن فوکان در نقش مولاکا در فیلم جیمزباند ایفای نقش کرد. در یک موزیک ویدئو برای مدونا در آهنگ جامپ به صحنه نمایش رفت و به عنوان همراه خواننده در سال 2006 در آهنگ کانفشن تور همراهی کرد.

به کیس ویس کمک کرد که آریاکه را توسعه دهد که آریاکه اولین خط از پنج خط تولید کفش های فیری رانینگ است.

سباستین فوکان در تریلری برای بازی میرورز اج بازی کرد و آخرین نقش او در آنتون بوگارد در فیلم تورنومنت بود.

اودر سال 2012 جزو 15 سلبریتی بودکه در هشتمین قسمت از رقص روی یخ وجود داشت که در 19 فبریه همان سال توسط هایدی رانج در آن مسابقه شکست خورد.

فوکان درحال حاظر در خط تولید لباس بلک مامبا الایت فعالیت دارد، که درکل بریتانیا امضای خودرا بر روی لباس ها هک میکند.

در سال 2018 در شبکه تلوزیونی بریتانیا در برنامه نینجا واریورز حظور پیدا کرد.

کلمه فیری رانینگ توسط سباستین فوکان با هدف انتشار پارکور در یک مدل تجاری توصیف شد که صاحبان آن برند معتقد بودند پارکور خیلی کلمه بین المللی نیست برای همین فوکان نام فیری رانینگ را به آن ها پیشنهاد کرد.

طرز فکر

ازآنجا که نظرات سباستین فوکان درباره فیری رانینگ شناخته شده او خیلی تاکید داره به تمرین برای مقدمات پارکور و فیری رانینگ برای حفاظت شخصی و عمومی که درک بهتر از این فعالیت ها داشته باشیم.

سباستین فوکان به عنوان خالق فیری رانینگ ارزش های خودرا این گونه بیان میکند که مسیر خودرا دنبال کنید، همیشه تمرین کنید، به دیگران در تمرین ها احترام بگذارید، در تمرین ها برای دیگران الهام بخش باشید، مثبت باشید و دنبال مکان های مثبت بگردید و خود را محدود نکنید.

به عنوان مثال وقتی به مسافرت میروید آن مسیری که طی میکنید خیلی مهم تر از مقصد آن سفر است یعنی تجربه کسب میکنید.

فیری رانینگ یک ورزش برای نخبه ها نیست بلکه برای کسانی است که این کار را دوست دارند و عشق می ورزند و به پیشترفت ادامه میدهند.

فوکان اسم فیری رانینگ را مربوط میدونه به گیامو پلاتیر که با آن دربرنامه جامپ لندن همکاری کرد. کلمه فیری رانینگ داخل برنامه جامپ لندن معروف شد که پارکور را به دنیای انگلیسی زبان معرفی کرد.

فیری رانینگ چیست؟

توصیف فوکان درباره فیری رانینگ اینه که میگه فیری رانینگ من تکامل پارکور کار کردن من است.

من دیگه نمی توانم بگم پارکور کارمیکنم چون اگه بخواهم آزادانه حرکتی انجام دهم یا برک دنس یاد بگیرم ویا کاپورا انجام دهم، وارد پارکور بکنم باید بگم که فیری رانینگ، دنس یا کاپورا انجام میدهم که خیلی چیز عجیبی از آب در میاد.

فیری رانینگ اون اسمیه که من برای کارم انتخاب کردم.

حرکت پشتک زدن و پارکور فقط فیری رانینگ نیست بلکه عمل افزودن چیزای انجام میدهیم و اضافه میکنیم آن فیری رانینگ محصوی میشود.

فوکان معتقده که باید از تجربیات خود درس بگیریم و انرژی خودرا در یک مسیر درست خرج کنیم.